猪油:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好瘦肉和馄饨皮
2.将瘦肉洗净沥干水,朵成肉沬
3.葱一把洗净
4.切成葱花
5.将剁好的肉沫加入盐.葱花.料酒.生抽.香油.白胡椒粉搅拌均匀!
6.取馄饨皮一张,放一砣肉馅在中间
7.然后对拆(如图)
8.然后再折成这样(如图)
9.然后往中间折,把接头处用筷子沾点水,使其粘住,一个馄饨就包好了
10.按步骤重复,直至包完,这是包好的成品
11.取一面碗,放入猪油,香油,辣椒油,盐,生抽,蚝油,葱,陈醋,虾皮,冲些滚开的水进去,这就是馄饨汤底
12.锅中烧水
13.水烧开放入包好的馄饨,用勺子搅动一下以免粘锅
14.煮至馄饨全部浮出水面,就可以起锅了!
15.上图1张,美味极了
1.肉馅不要剁太烂,太烂不香!
2.汤底盐要少放点,因为馄饨肉馅有盐!
3.汤里放虾皮味道更鲜美!
4.馄饨皮薄,不宜煮太久,浮出水面即可捞出!