紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.紫薯和南瓜都要蒸熟
2.捣成泥状,加入一半白糖,一半牛奶,
3.加入一半木薯粉
4.揉搓成这样,切丁
5.锅里水烧开放入丸子煮,煮一会放半碗凉水再煮开就好了,倒入有孔的篮子用凉水冲
6.很有弹性,非常漂亮的QQ丸,可以煮稀饭吃,可以配牛奶吃,非常不错哟
锅烧开一定再加半碗水烧开,这样煮的非常Q,煮好一定用凉水冲洗,这样不容易粘在一起,放冰箱慢慢吃哟
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜