鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好一根火腿两个鸡蛋
2.火腿肠去皮,一分为二
3.将分两半的火腿肠再均匀的切开,但这次要在肠的一端留一厘米不切断
4.平底锅内放少许植物油,把切好的肠放上去加热一下,这样好做型
5.做成心形,底部用牙签固定
6.从起平底锅,把爱心火腿放锅里,打入鸡蛋,慢火煎
7.另一个爱心火腿也这样煎,都煎好了,OK健康漂亮的早餐
1.煎火腿是热乎就行,让火腿变软好做型%,别%煎过了!2.吃的时候一定注意牙签哦,事先找到扔掉,特别是孩子!3.不喜欢吃糖心的胆可以翻一面继续煎,我喜欢糖心的,就直接煎一面!