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红枣姜汤
健康功效
红枣:安神
红枣姜汤的做法
![红枣姜汤的做法图解1]()
1.准备好所有材料
![红枣姜汤的做法图解2]()
2.生姜切碎
![红枣姜汤的做法图解3]()
3.红枣用厨房剪刀剪碎
![红枣姜汤的做法图解4]()
4.准备一个炖盅，依次放入生姜沫，红枣，枸杞和黑芝麻
![红枣姜汤的做法图解5]()
5.最后把红糖铺在上面
![红枣姜汤的做法图解6]()
6.盖上盖子放锅里隔水炖，水开后炖40分钟左右，红糖化开来就好了！
![红枣姜汤的做法图解7]()
7.出锅拌匀，等凉透了放冰箱保存！
![红枣姜汤的做法图解8]()
8.每天早上用干净无水的勺子勺出来一点开水冲开空腹喝！加了黑芝麻特别的香！
小贴士
1、这是一周的量，菜谱里的配料没有严格的用量，都可以随自己的口味增减，喜欢辣一点的可以多加生姜。
2、生姜切越碎越好，打成生姜汁也行，随自己喜好。
3、任何形态的红糖都可以，红糖粉相对更容易融化，适当调整炖煮时间即可。
4、炖煮时要加盖，不能进水也不能加水，有专用的隔水炖锅更好。
红枣姜汤的家常做法
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