猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.食材
3.开锅加入猪油(植物不可用)
4.猪油全部融化,加入年榚(年榚不可有水)
5.盖上锅盖,转小火,闷十分钟(切记小火盖上锅盖,压住因为年榚本身就有水份会爆,一定要注意)
6.等表面微黄,盛出放一边。
7.锅中留有少量油,加入桂花酱,冰糖,开火,不停搅拌,直到冰糖化了
8.加入年榚,快速翻炒,关火盛出 (时间不能长,不然年榚外面就不脆了)
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