冬瓜:化痰
1.准备新鲜东瓜大约一斤,
2.去冬瓜籽和冬瓜皮。
3.切成太约1厘米厚。
4.准备好葱,和剁椒,
5.锅内放少量油,(我放的是猪油,用肥肉炸的油)
6.油烧热后倒入东瓜,
7.东瓜大火翻炒将快要熟的时候,放入剁椒翻炒,
8.然后加入适量鸡精、老抽、盐.小火翻炒均匀。(调料依个人口味可增加)
9.熟透后加入葱,然后关火。
10.完成品
1.东瓜不用加水,炒的时候会有水份出来。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜