鸭蛋:清热 猪肉:消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材,鸭蛋打到碗里,猪肉剁碎,青椒切碎
2.把鸭蛋搅拌均匀,然后加温水,比例是1:1,放两克油
3.找个保鲜膜来盖住碗,以免蒸汽水掉碗里,影响口味,然后放进锅里蒸
4.快蒸熟时把猪肉,和青椒放到鸭蛋上面,因为是晚上所以这个步骤我没拍好,就不上传了
5.成品图,最后上面放点胡椒粉
鸭蛋水的比例一定要好,不然不好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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