红枣南瓜小米粥

红枣南瓜小米粥
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作者:诗诗郎75

健康功效

小米:补虚
南瓜:低蛋白质
红枣:利尿

红枣南瓜小米粥的做法

  • 红枣南瓜小米粥的做法图解1

    1.小米2把过下水

  • 红枣南瓜小米粥的做法图解2

    2.边把水煮开,另外把南瓜切片切细

  • 红枣南瓜小米粥的做法图解3

    3.红枣洗净,备用

  • 红枣南瓜小米粥的做法图解4

    4.水煮开,加小米加南瓜煮大约20分钟加红枣再煮5分钟,放点红糖,关火让它闷会

小贴士

小米养胃,南瓜益气,适合脾胃虚弱的朋友。

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红枣南瓜小米粥的家常做法

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