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  • 用料:

  • 杏鲍菇  两个
  • 西兰花  200克
  •  适量
  •  少许
  • 味精  适量
  • 生抽  适量
  • 蒜瓣  两瓣
  • 青、红椒  各一根

小贴士:

西兰花焯水时加点油盐,能保持颜色鲜艳。

做法:

  • 1. 西兰花加油盐焯熟沥干水待用。
  • 2. 油锅烧热下蒜瓣爆香。
  • 3. 下杏鲍菇炒至变软,加少许盐。
  • 4. 下青红椒,加少许生抽、味精翻炒均匀。
  • 5. 起锅,倒入摆好的西兰花中间。