腊肉:保护神经系统
1.腊肉洗净切片。
2.香菇切片,红椒切菱形块,青蒜切斜片。
3.坐锅放水淹过腊肉,将腊肉煮发,水煮干后,小火稍煸出油后盛出待用。(煸时火太太大腊肉会柴)
4.锅内加一点植物油,倒入花菇煸炒一分钟,再倒入青蒜杆炒两分钟,撒一点盐炒匀。
5.再加入腊肉和红椒片炒两分钟,最后倒入蒜叶炒变软后盛出。自己家炒腊肉,我一般不放味精和酱油的。
6.成品图。
1、腊肉有咸味,配料要单独放盐,而且宜少。2、花菇的水份比别的香菇少,味道更醇香,适合中小火煸炒。
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