土豆:和胃 豆角:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.准备材料
2.锅中加油放肉炒
3.炒好肉放西红柿,和调料炒
4.炒好西红柿,放土豆豆角炒
5.炒好后放水,水莫过菜即可
6.土豆软后就可以放面了
7.最后把面放锅里,平铺开,放均匀,5分钟出锅。
土豆软了放面,水过菜就可以了,不要倒太多的水。
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