银耳羹

银耳羹
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作者:happy啸-啸

健康功效

银耳:润肺、生津

银耳羹的做法

  • 银耳羹的做法图解1

    1.银耳用温水泡发开。

  • 银耳羹的做法图解2

    2.将莲子,百合用温水浸泡开用水冲洗干净。

  • 银耳羹的做法图解3

    3.将泡发好的银耳用水冲洗干净控干水用手撕成小块放入盆里添加适量的用水浸泡一晚上。(水要没过银耳)

  • 银耳羹的做法图解4

    4.将莲子和银耳冲洗干净放入碗里用水浸泡一夜。(水同样要没过食材)

  • 银耳羹的做法图解5

    5.准备一个压力锅,把浸泡好的银耳,冰糖,放入锅里再添加适量的水,盖上盖上子开火,大火烧开转中小火1—1.5小时。(泡银耳的水一起下锅)

  • 银耳羹的做法图解6

    6.这个时间银耳也熬得差不多了,打开锅盖放入百合莲子再盖上锅盖再煮1—1.5小时。这个时间可以把枸杞冲洗干净备用。

  • 银耳羹的做法图解7

    7.时间到银耳羹熬好了,打开锅盖放入枸杞再上火熬5分钟即可。

  • 银耳羹的做法图解8

    8.来张成品图。尤其是炎热的夏季,喝一碗银耳羹还真是惬意!

小贴士

1、冰糖可以根据自己的口味增减。2、如果粘锅可以用勺搅拌一下。3、银耳羹要熬制粘稠才算可以,口感才更好!

本菜谱由happy啸-啸上传

银耳羹的家常做法

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