银耳莲子汤

银耳莲子汤
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健康功效

银耳:润肺
莲子:养心安神

银耳莲子汤的做法

  • 银耳莲子汤的做法图解1

    1.先把银耳泡发

  • 银耳莲子汤的做法图解2

    2.莲子也要泡一下,如果没有去心的话,泡一下可以去心

  • 银耳莲子汤的做法图解3

    3.把泡好的银耳切小块

  • 银耳莲子汤的做法图解4

    4.锅里放适量的水

  • 银耳莲子汤的做法图解5

    5.把银耳莲子放入,大火烧开后转小火熬制2到3个小时

  • 银耳莲子汤的做法图解6

    6.快好的时候提前半小时把冰糖和枸杞放入,这一步我没拍,这样就可以了

小贴士

很简单,主要看着点锅,很容易冒的,做好放凉,在放入冰箱冷藏会更好喝哦……

银耳莲子汤的家常做法

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