茄子:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.茄子洗净。肉剁末。
2.取一个鸡蛋蛋清,适量芡粉,盐,混合均匀(可以加入花椒,少许姜、蒜末味道更好)
3.茄子切片,两片之间不要切断。
4.肉泥适量,夹在茄子里面,成品如下
5.再取两个鸡蛋,之前剩的那个蛋黄一起,加入芡粉,盐,兑成糊状
6.茄饼裹上蛋液
7.下入烧热的油锅
8.起锅装盘
1. 肉馅中不要调入太多水分,因为茄子炸后会出水的. 2. 芡粉要加入少量的水调散了再加入肉泥。3.调挂糊,不要太稀,也不要太稠,太稀挂不住,太稠的话,炸出来的皮儿太厚,影响口感.具体程度,可以用一小块茄子试试,面糊能挂住一薄层,又不会很快滑下就差不多了.