黄瓜:低蛋白质 猪油:抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.皮蛋两只剥好清洗用。
2.黄瓜清洗切片备用。
3.锅內下猪油10克,五分热,下皮蛋用锅铲倒碎,炒至变色。
4.加水适量,五分之四汤盆,加入白胡椒白糖猛火冲烧至汤白。
5.加入黄瓜,大火烧开放盐。
6.起锅装盆
一定用猪油,可靓汤增香,黄瓜煮一分钟为易
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜