八角:理气、止痛、温阳
花甲 | 盐 |
色拉油 | 葱姜蒜 |
生抽 | |
老抽 | 青红椒 |
郫县豆瓣酱 | 香叶 |
泡椒 | |
1.花甲提前买了放水里养一夜,吐除杂质
2.备好辅料,葱白切段,葱绿切碎,姜切丝,蒜切片青红椒切段,洋葱切丁
3.热锅入油,爆香葱姜蒜
4.加入一茶匙郫县豆瓣酱,也可以用老干妈,煸炒出油
5.加入花甲,翻炒
6.加入青红椒段、泡椒、八角、香叶、洋葱碎翻炒,淋上料酒生抽老抽去腥增鲜提色,加适量的盐调味(喜欢吃甜也可以适量加点糖)
7.翻炒到花甲全部张嘴,加适量的水淀粉,大火收汁
8.撒上葱绿、一点香菜叶点缀(可忽略)美味的花甲出锅啦,
最好用不粘锅,普通铁锅的话翻炒过程中可适量加点水,防止酱汁太干了,糊锅。青红椒泡椒看自己口味酌情添加