花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.杂魚去腮、去内脏洗净备用。
2.锅内放油烧热,,把鱼两面炸黄装盘备用。
3.锅内放油把所有调料炒香。
4.放入炸好的鱼,加水、酱油,料酒、白糖(水淹过鱼即可)用慢火煮至水快干时加入醋、味精,装盘即可。
5.成品图
炸鱼时锅里放少许盐(鱼才不会粘锅),调料一定要炒香吐红油,煮鱼火一定要小才能入味。
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