彩虹沙拉的做法

• 1.食材：鸡胸肉，熟鸡蛋，胡萝卜，毛豆，生菜，紫甘蓝，蓝莓，火龙果，核桃，等色彩鲜艳的果蔬。可根据自己口味搭配，重点色彩营养丰富。

• 2.胡萝卜切块蒸熟，毛豆蒸熟，鸡胸腌制好用不粘锅煎熟，鸡蛋煮熟。其他食材切好。

• 3.熟食冷后，拌在一起，加入千岛酱。简餐必备。