鸡蛋:养血
1.准备一个干净的容器,打一个鸡蛋放进容器
2.用打蛋器把鸡蛋打散
3.放糖
4.用打蛋器搅匀打出纹路啦
5.放入水和蜂蜜搅匀
6.筛入低筋粉
7.搅匀,用布盖在上面静止20分钟
8.平底锅加热舀一勺面糊放入平底锅
9.看到面糊上有许多泡泡就好了
10.这时给它翻个面3到5秒
11.重复这样的动作
12.把大小相等的两个挑到一起(这样做出来的效果比较好)取一片铜锣烧开始涂抹豆沙了
13.再取一片放在上面,就好了
14.依次这样做,大功告成了!
火候很重要,要用小火!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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