酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.昂刺鱼收拾干净,生姜和红干辣椒切丝,小葱打结。
2.油锅烧热,加入昂刺鱼煎到发黄。
3.生姜丝,红干辣椒丝和葱结,爆出香味。
4.入适量的水。
5.加入适量的葡萄酒,酱油及糖。
6.小火慢炖20分钟,大火将汁即将收干,加入适量的盐即可出锅。
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