煎饼三文治
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气
煎饼三文治的做法
1.把火腿切片后,稍微煎一下。
2.煎个鸡蛋,煎法和型状随意。
3.为了让三文治的内容丰富些,我多煎了一种蛋。
4.用筷子将水和面粉拌成面糊,没有面糊团就行了。
5.用锅煎饼,两面煎熟即可。
6.先在案台上摊开一张面饼。
7.抹上甜辣酱或别的酱都可以。
8.把鸡蛋和火腿都一层一层地铺上去。
9.最上层再放张面饼。
10.用模具压出型状,便可食用。
小贴士
1.配料的品种和数量可随口味自行添加,没有什么规范;2.型状可切成三角型,也可用别的型状模具压出。