猪肉:滋阴
1.将肉洗净切成长方形的块
2.粉条洗净备用
3.炖肉料准备好
4.下一步就是拦肉,将肉放入锅内,火候适中,将肉拦至两面焦黄,且肥油流出来了,这样才不腻,然后放入老抽调色,加水进行炖制,开锅后放入炖肉料,盐。盐不能放早了,否则肉不爱软,这样中火炖上两个小时后放入粉条,待粉条熟透既可出锅,出锅时一定把炖肉料先拿出来。既可盛人盘中。
粉条不要太软,否则口感不好。
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