鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把刀鱼洗干净后切段,放入盆中加入鸡蛋4个,适量的面粉,十三香,盐,味极鲜。
2.把调料面料鸡蛋拌均匀了,腌制半小时。
3.加入适量的油,油热到七层时小火,把鱼裹上面放入锅中,后再开大火开始炸。
4.炸到刀鱼全身金黄色就熟了。
5.把刀鱼用笊篱捞出,去除多余的油,就可以装盘了。
油热到七层时,一定要调到小火再把鱼下锅后再把火调到大火炸,这样就不会炸的均匀了。
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