蒜香鳗鱼干

蒜香鳗鱼干
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健康功效

鳗鱼:护齿、保护骨骼

蒜香鳗鱼干的做法

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解1

    1.鳗鱼洗净切成段

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解2

    2.蒜苗洗净切段,姜蒜切粒

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解3

    3.锅中放油,油烧热放入鳗鱼

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解4

    4.煎至金黄翻过来煎另一面

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解5

    5.煎好后放入姜蒜,料酒,醋去腥

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解6

    6.再放入剁椒,生抽

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解7

    7.放入快淹住鱼的水,并调入糖

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解8

    8.煮至汤汁不多的时候放入蒜苗,翻炒至断生

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解9

    9.放入鸡精,炒勺岀锅

  • 蒜香鳗鱼干的做法图解10

    10.成品图

小贴士

煎鱼的时候要小火慢煎,鳗鱼干本身有一定咸味,再加上老抽和剁椒就不需要另外加盐了,鳗鱼腥味有点重,料酒和醋要比烧淡水鱼适量多放点

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蒜香鳗鱼干的家常做法

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