板栗:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水分备用。
2.锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面微黄后捞出备用。
3.余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒。
4.鸡块表面微黄后倒入料酒,酱油、盐、少许白糖加入板栗。
5.倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右。
6.再大火收干水份,撒入葱花即可。
7.完成,装盘。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜