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大枣黑豆炖鲤鱼
健康功效
鲤鱼:和胃
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
大枣黑豆炖鲤鱼的做法
![大枣黑豆炖鲤鱼的做法图解1]()
1.洗净的鲤鱼
![大枣黑豆炖鲤鱼的做法图解2]()
2.泡好的大枣、黑豆
![大枣黑豆炖鲤鱼的做法图解3]()
3.锅置火上，倒油烧热，把鲤鱼放锅里炸至金黄捞出控油
![大枣黑豆炖鲤鱼的做法图解4]()
4.取煲一个，倒入适量清水，放入鲤鱼、大枣、黑豆、姜丝、葱段、料酒烧沸，盖子盖子炖约1个小时，调入盐、鸡精即可
![大枣黑豆炖鲤鱼的做法图解5]()
5.做好的成品
小贴士
1·做好的汤上面撒上香菜更美味 2·吃鲤鱼时不宜吃甘草，否则可引起中毒 3·大枣、黑豆先用温水泡透 4·用刀在鱼背上划两*的鱼毕竟小，大的一条就好
大枣黑豆炖鲤鱼的家常做法
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