虾仁炒紫甘蓝

虾仁炒紫甘蓝
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作者:随缘2911

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

虾仁炒紫甘蓝的做法

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解1

    1.虾去皮

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解2

    2.紫甘蓝手撕,木耳过水?

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解3

    3.胡萝卜,黄瓜切片

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解4

    4.放油

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解5

    5.木耳,胡萝卜,紫甘蓝先下锅翻炒!

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解6

    6.紫甘蓝炒变色放黄瓜,虾仁翻炒!

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解7

    7.加耗油,海鲜酱油翻炒!

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解8

    8.放蒜末准备出锅!

  • 虾仁炒紫甘蓝的做法图解9

    9.装盘出锅!

本菜谱由随缘2911上传

虾仁炒紫甘蓝的家常做法

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