米饭:低蛋白质 黄瓜:清热 木耳:止血
1.如图准备好食材
2.黄瓜切丁,木耳切丝,葱切碎
3.锅里加适量油,油热打入鸡蛋
4.放人木耳,放一点水
5.放人适量米饭翻炒,加适量盐和鸡精
6.出锅前放入黄瓜丁翻炒几下就可以出锅
7.开吃
稍微加点水炒饭可以使米饭不那么硬
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜