白糖:低蛋白质
1.准备西瓜汁
2.猕猴桃一个,削皮
3.芒果一个,切成小粒
4.糯米浸泡四个小时
5.放入白糖煮开花备用
6.先倒入西瓜汁,模具得1/5位置放入冰箱冷冻3个小时,再放入糯米糊冷冻3小时
7.依次放入猕猴桃粒,芒果粒,或者打成汁也行果粒嚼着更有感觉哦,然后放入少量的糖水
8.最后放上模具手柄注意不可以冷冻的太久,不然棍子放不下去然后冷冻8小时左右
9.太爽啦
各种水果凭喜好添加,颜色鲜艳为佳。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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