西瓜:低蛋白质
1.西瓜切块去掉籽,西米备用。
2.锅中烧开水放入西米,煮至边缘透明中间有白芯,关火焖十多分钟。
3.西米过凉水备用。
4.西瓜放入料理机中榨汁。
5.榨好的汁倒入装西米的碗中。
6.用挖球器挖几个西瓜球装饰就可以了。
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