猪蹄:补血
香菇:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
老抽 | |
胡椒籽 | |
生粉 | 盐 |
沙茶酱 | |
葱花 |
1.猪蹄一半
2.配料,香菇,冰糖,胡椒籽,八角,陈皮,姜,蒜头,葱, 生抽,沙茶酱,酱油
3.猪蹄洗干净然后放炒锅焯水几分钟,洗猪蹄前我放了一点点盐洗,可以去掉味
4.焯水好了再洗一下冷水
5.猪蹄洗干净了,放高压锅里面然后把所有的配料放进去,煮30分钟,煮好了盖拿开再粉一点生粉下去,(生粉我拿了碗,碗里面再放水然后放半汤勺生粉下去拌开)好了就倒进去高压锅里面拌几下就回来
6.最后来一张成品图,照片拍好了就直接放桌子等待家人品尝