鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡蛋加少许水打均匀,用筛子过滤到蒸蛋的碗里
2.把猪肉剁成肉沫放在蒸蛋的碗里
3.虾剥壳,和鸡蛋还有肉沫一起稍微搅拌一下
4.蛋要放进蒸锅前,要盖上一层保鲜膜,用牙签插上几个孔,蒸个20分钟就可以了。出锅淋上酱油就可以开吃了
记住一定要裹上保鲜膜防止蒸气水留到蛋里面,那样不好吃又不好看
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜