五花肉:益气 豇豆:低蛋白质
1.豇豆洗净切段,青椒切成豇豆长短放一起
2.五花肉切片,姜蒜随心所欲切,葱切段,干辣椒切段备用
3.锅中倒少量油烧热,下入五花肉煸炒
4.稍微出油时放入干辣椒,姜蒜
5.加入料酒,酱油
6.加入豇豆和青椒
7.快熟时放盐,味精,花椒粉翻炒均匀
8.最后放葱段
9.出锅开饭
五花肉要少放点油,因为煸炒过程中会出油
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