土豆:和胃 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 白糖:低蛋白质
1.材料准备
2.准备好的材料切成小块,全部夹均匀在一起
3.土豆滚切
4.油烧热炸切好的土豆
5.土豆炸好之后直接捞出来准备好所有的材料土豆,切好的菜,还有牛肉
6.先将菜和牛肉放一起炒
7.油烧热放菜翻炒一遍
8.放入蒜泥翻炒
9.然后放点剁椒翻炒也可以放点番茄酱
10.继续翻炒,将菜炒熟
11.差不多放土豆炒
12.最后放白糖,盐,鸡精,味精一起放多炒几下上色就可以出锅了
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