黄瓜:低蛋白质
鱼丸:护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质
1.去了黄瓜皮,切成圆○形状,备用,
2.准备好小鱼丸子,鲅鱼丸,备用,
3.准备好,葱花,蒜片,
4.热锅,
5.倒油,
6.下葱蒜,炒出香味,
7.接着倒少量清水,下小鱼丸,今天早上炸的鱼丸,
8.撒上盐,倒少量料酒,一点胡椒粉,
9.差不多炒两三分钟后下黄瓜圈,
10.翻炒均匀,几分钟后可以出锅喽,
11.出锅盛盘子喽,
12.来张成品图吧,简单菜简单做,简单的吃(⊙o⊙)哦,
鱼丸炸过非常香,做菜时不知道跟黄瓜一起炒是啥味道,试试看的心理做完,没成想菜的味道还挺鲜的。就这样简单菜简单的做了。没加别的调料。简单的吃喽。