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黄瓜炒木耳
健康功效
黄瓜:低蛋白质
黄瓜炒木耳的做法
![黄瓜炒木耳的做法图解1]()
1.将干木耳用温水泡发好后洗净沥干水分备用
![黄瓜炒木耳的做法图解2]()
2.将黄瓜洗净，切好，边转动边切（如图）
![黄瓜炒木耳的做法图解3]()
3.将枸杞用清水冲洗一下备用
![黄瓜炒木耳的做法图解4]()
4.将锅洗净烧热，倒入适量的食用油，烧热
![黄瓜炒木耳的做法图解5]()
5.将黑木耳倒入锅中爆炒片刻
![黄瓜炒木耳的做法图解6]()
6.将黄瓜倒入锅中翻炒至断生
![黄瓜炒木耳的做法图解7]()
7.将枸杞倒入锅中
![黄瓜炒木耳的做法图解8]()
8.加入适量的盐和少量的生抽，翻炒均匀入味即可
![黄瓜炒木耳的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
1.木耳泡发，冬天用温水，夏天用冷水即可
2.黄瓜带皮炒，表皮一定要清洗干净
3.爆炒木耳时，油温一定要热，大火爆炒，要注意木耳飞溅
黄瓜炒木耳的家常做法
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