特制叉烧肉 烤箱菜

特制叉烧肉 烤箱菜
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作者:小苹果xqrs

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃

特制叉烧肉 烤箱菜的做法

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解1

    1.姜块去皮磨碎取汁。

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解2

    2.所有调料放入保鲜袋中,隔着袋子不脏手,给猪肉稍微按摩下,排除空气扎紧袋口,放入冰箱冷藏48小时。

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解3

    3.取出回室温后,酱汁倒出,中小火熬制浓稠,作为烤时刷的酱汁。

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解4

    4.肉放烤架上,底下垫油纸,烤箱预热180度,刷酱汁烤制10分钟。

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解5

    5.取出刷酱汁,反面也要刷到。
    烤箱180度再烤10分钟,如此反复,一共烤四次。

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解6

    6.最后一次刷好酱汁后,250度烤2分钟即可。放入烤箱中慢慢冷却。

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解7

    7.成品颜色味道都不错哦!

  • 特制叉烧肉 烤箱菜的做法图解8

    8.配上生菜开始享用吧。

小贴士

四刷四烤是关键,这样才能保证肉充分吸收酱汁,最后需要调高温度至250度,烤2分钟表皮即可。

本菜谱由小苹果xqrs上传

特制叉烧肉 烤箱菜的家常做法

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