糯米:补中益气
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
水 | |
盐 | |
1.准备好食材,切丁,香肠半根切片备用
2.米淘好,按照正常蒸饭即可
3.锅里热油先炒切了丁的香肠,大概1分钟
4.再把剩下的食材倒进锅里,加入盐,蚝油,酱油,翻炒,炒3分钟即可,无需炒熟
5.米饭蒸15分钟,大概7成熟
6.把炒好的菜倒进电饭锅里,搅拌均匀,这时是保温键状态
7.切成片的香肠铺在上面
8.按下煮饭键,加一小碗水,继续蒸大概15分钟,再闷10分钟,香喷喷的焖饭就完成了
9.来一份
1,糯米和大米的比例10:1或者8:1根据自己喜欢的程度配比,也可以直接用大米
2,香肠可以换成鸡肉,牛肉之类的,会很美味
3,注意配菜一定不要炒熟,大概5分熟
4,米饭蒸到7分熟时即可放菜,以水差不多干为主,但是米饭不能粘在一起,不然很难搅拌均匀
5,最后处于保温状态,需要再闷5~10分钟,使米饭更松软一些