红豆沙:低蛋白质
1.绿豆提前用水浸泡一晚上,12小时以上
2.上锅蒸至绿豆软烂,可以捏成泥即可
3.用勺子按压成泥(或者加水放入料理机中)
4.锅中放入黄油
5.倒入绿豆,砂糖,麦芽糖,白砂糖,一直翻炒,要不然要糊锅
6.炒至不粘锅,不粘手状态
7.准备好红豆沙
8.红豆沙裹入绿豆泥
9.揉成一团,放入模具按压
10.装盘
麦芽糖增加甜味;保水,让点心更润口;色泽上更亮,没有麦芽糖就用蜂蜜或者砂糖代替。黄油也可以用普通色拉油代替。我喜欢在入烤箱烤几分钟,中间的馅料就更软。
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