青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:祛痰 花椒:温中
1.取鲜鸡杂切好,用料酒酱油码味10分钟。
2.切好青椒洋葱备用。
3.锅里加油20克七分热,放姜,蒜,豆辨,干红炒香放入鸡杂爆炒七分熟加入糖醋翻炒起锅,控油,另起锅放油10克旺火时放入青椒断生,倒入鸡杂快速翻炒,添加适量盐和鸡精快速起锅装盘。
猛火快速,炒出的鸡杂才脆嫩。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜