鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质
1.鸡蛋洗个澡
2.打入碗中,加入老干妈牛肉辣酱,混合均匀
3.锅中放油
4.加热
5.倒入蛋液炒小块儿
6.准备一袋子冷藏米饭(我的米饭是提前冷藏好的,饭煮好即刻冷藏哦,为了炒饭不会粘连)
7.倒入锅中翻炒入味即可
8.成品图
9.老干妈牛肉辣椒长这样
想要炒米饭颗粒不粘连,放冰箱冷藏2个小时!
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