土豆:消肿
1.土豆削皮洗净
2.切条用清水浸泡
3.浸泡好的土豆条沥干水分装盘备用
4.切好葱姜,米椒。各种调料调成汁加一点水。
5.锅中烧油下葱姜米椒爆香
6.下入土豆条翻炒均匀
7.加盖焖制(怕糊锅可以加适量水)
8.土豆基本熟了
9.加入调好的料汁再焖制2分钟让其入味
10.汤汁收干即可
切好的土豆条用清水浸泡是为了泡出土豆条中的淀粉。
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