酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.整鸡剁好,洗净后放进凉水煮开锅,去除浮沫
2.放盐、料酒、姜腌制一会
3.热油,可比炒菜多一些,把鸡倒进来翻炒
4.加花椒大料、酱油和半包甜面酱
5.炒几分钟后加水炖
6.水还有三分之一时我加了土豆,炒鸡店不加的
7.水快干时加辣椒和葱段,辣椒和葱都切长段,也可斜切,比炒菜的时候大一些,店里都是放很多葱和辣椒,我家里有孕妇就少放了
8.几分钟后美味的炒鸡出锅了
加甜面酱后更有味,看着也好,要不然鸡肉比较白,有的人会没食欲
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