黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.黄瓜,尖椒洗净,晾干
2.将晾干的黄瓜和尖椒切成10cm左右的条状
3.将盐分别撒到黄瓜条和尖椒上,然后拌匀,停10分钟翻一次,以便腌出水分,腌制40分钟左右即可。
4.腌好的黄瓜尖椒,水分损失了近500克,放到通风处,充分晾干。晾干过程中,多翻几次。
5.准备好辅料,生抽,老抽,盐,青麻椒,姜,蒜瓣,白糖。
6.姜切片,蒜瓣简单切一下,备用。
7.老抽和白糖一起煮开,晾凉备用
8.将晾凉的老抽白糖混合液倒入凉干的黄瓜尖椒条,倒入姜片和蒜瓣,搅拌均匀。
9.锅内热油,青麻椒爆香,晾凉。
10.将麻椒油晾凉倒入菜中,再倒入白酒,生抽,一起搅拌均匀。
11.将拌好的黄瓜尖椒密封好
12.密封桶放冰箱冷藏,一星期后即可食用。
黄瓜以及尖椒放盐后,多搅拌几次,使水分充分腌出来,腌出水分的黄瓜尖椒一定要晾干,这样腌出的菜不容易变质。