胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把鱼清洗干净
2.用厨房用纸吸干水份
3.切小块,加入葱姜末
4.再加入料酒
5.加胡椒粉
6.加少许盐
7.用手抓匀
8.将拌好的鱼块,放入一个料理杯里,用打碎机打成泥。
9.加入木薯粉
10.再加入生抽,拌匀,装入模具盒里,烤箱160度,烤20分钟。
11.取出烤箱的喝子,扣出烤好的鱼豆腐,并切块。
12.锅里放油,炸金黄色。
13.捞出装盘。
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