粉丝:补血、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.市场买回处理好的扇贝,加工再洗干净
2.葱,蒜,辣椒,粉丝准备好(漏了块姜没拍上)
3.粉丝提前用温水泡发
4.葱,姜,蒜,辣椒切碎
5.把调料准备好
6.粉丝放扇贝下面
7.把调料浇上去准备上锅
8.蒸了5分钟
9.怎么样?很简单吧!
粉丝一定要放扇贝肉下面,这样蒸出来的味道更好。
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