虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭菜:温中行气
1.韭菜洗净沥干水分
2.肉加葱姜剁馅
3.鸡蛋炒熟
4.虾去皮去虾线,剁碎(不要太碎)
5.适量水加少许盐和面,和光滑成面团。稍饧。
6.肉馅和虾仁搅匀加少许水一个方向搅拌上劲
7.加花椒粉,胡椒粉,盐,鸡精,糖搅拌。加海鲜酱油,香油搅拌均匀。
8.加鸡蛋搅拌均匀,加玉米油搅拌均匀。
9.韭菜切碎末
10.韭菜加入调好的肉馅里,包的时候再搅拌均匀。
11.面揪均匀的剂子,擀饺子皮。
12.取一饺子皮中间放搅拌好的馅
13.中间折起捏紧
14.两面折褶捏紧就包成了
15.依次包好
16.锅中烧开水,下包好的饺子煮制。
17.煮好的饺子开吃吧
18.肉三鲜的很好吃
和面时加点盐,防止饺子之间粘连。