清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼

清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼
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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

蒸鱼鼓油 半小碗
酱油,料酒 适量
葱姜 适量
适量

清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法图解1

    1.将鱼刮麟开膛洗净,

  • 清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法图解2

    2.切下鱼头鱼尾,从鱼背切刀.鱼肚相连,(注意鱼肚不要切断)

  • 清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法图解3

    3.鱼切好后,用少许盐,姜,腌制10分钟

  • 清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法图解4

    4.鱼腌制好后摆盘

  • 清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法图解5

    5.上锅蒸8分钟左右取出,撒上葱花,蒸鱼鼓油,然后炒锅热少许油放姜丝爆香,均匀淋洒在蒸鱼身上即可。

小贴士

鱼背开刀,鱼骨坚硬可用剪刀剪断,在切比较方便。

本菜谱由一向日葵一上传

清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的家常做法

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