米饭:低蛋白质
1.肉粒
2.胡萝卜,豌豆粒,玉米粒
3.锅内油热,肉粒下锅炒香
4.放入胡萝卜豌豆粒玉米粒翻炒
5.放入米饭翻炒至粒粒分明
6.装盘出锅
做蛋炒饭,米饭很重要,推荐使用剩米饭,米饭放冰箱冷藏过夜
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