冰爽南瓜羹

冰爽南瓜羹
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作者:雨季70

健康功效

南瓜:低蛋白质
冰糖:和胃

冰爽南瓜羹的做法

  • 冰爽南瓜羹的做法图解1

    1.将南瓜削去外皮,切成片状

  • 冰爽南瓜羹的做法图解2

    2.切好的南瓜入锅蒸熟,约20分钟左右

  • 冰爽南瓜羹的做法图解3

    3.蒸熟的南瓜稍微放凉,放入料理机打碎

  • 冰爽南瓜羹的做法图解4

    4.将打碎的南瓜糊倒入汤锅,加入牛奶,冰糖中小火熬煮,期间用勺子搅拌避免糊锅

  • 冰爽南瓜羹的做法图解5

    5.开锅后再煮5分钟左右就可以了,放入一汤勺的炼奶。稀稠程度可根据个人喜好调整熬煮时间

  • 冰爽南瓜羹的做法图解6

    6.出锅盛上一碗,奶香味十足,还可以做为小甜点呢

小贴士

喜欢热的直接喝就行,还可以晾凉放冰箱冷藏一会儿,冰冰凉凉,甜甜香香,很好喝呦。冰糖的量也可以根据个人口味酌情增减

本菜谱由雨季70上传

冰爽南瓜羹的家常做法

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